FitPlan
Nueva temporada · IA personalizada

Tu plan. Tu cuerpo.
tu ritmo.

FitPlan diseña tu entrenamiento y tu nutrición a medida con IA. Se adapta cada semana a tu progreso real. Sin gimnasio, sin excusas.

+50k
Usuarios activos
4.9
App Store
120+
Ejercicios
78
BPM ahora
9:41
Hola Alberto 👋
Plan del lunes
Sesión activa 52 min
Full body
8 ejercicios · Intensidad alta
72% completado
1
Sentadilla con barra
4 × 8 · 70 kg
2
Peso muerto
4 × 6 · 90 kg
3
Press banca
4 × 10 · 55 kg
+12%
Fuerza/mes
Fuerza · Cardio · Movilidad · Nutrición · Recuperación · Constancia · Fuerza · Cardio · Movilidad · Nutrición · Recuperación · Constancia · Fuerza · Cardio · Movilidad · Nutrición · Recuperación · Constancia · Fuerza · Cardio · Movilidad · Nutrición · Recuperación · Constancia ·
4 objetivos · 1 app

Cualquiera que sea tu meta,
tu app la conoce.

Elige el objetivo, completa tu perfil y FitPlan genera un plan adaptado. Cambia cuando quieras, sin penalización.

Ganar músculo

Hipertrofia progresiva, periodización inteligente y descansos calculados.

Perder grasa

HIIT, déficit calórico controlado y plan de cardio adaptado a tu nivel.

Resistencia

Mejora cardiovascular real. Running, ciclismo o entrenamiento mixto.

Mantenimiento

Rutinas variadas para mantener forma sin obsesionarte con la báscula.

Entrenamientos

Entrena donde quieras,
como quieras.

Cuatro modalidades para que el "no tengo tiempo" deje de ser excusa.

Wearables

Sincroniza con
tu Apple Watch, Garmin o Fitbit.

Tu pulso, calorías, sueño y pasos entran en FitPlan automáticamente. La app ajusta tu plan en tiempo real.

  • Frecuencia cardíaca en directoZonas de intensidad sin que aprietes un botón.
  • Sueño y recuperaciónSi dormiste 4 h, la sesión se ajusta. Sin culpa.
  • Apple Health, Google Fit, StravaTu data es tuya. Exporta cuando quieras.
9:41 · LUN
412
KCAL
78BPM
52'SESIÓN
72%META
Opiniones reales

50.000 personas
ya entrenan con FitPlan.

Lo que dicen quienes ya cambiaron de gimnasio a app.

★★★★★

"Llevo 4 meses, he bajado 8 kg y por primera vez no me he aburrido. La IA cambia los ejercicios cada semana y se adapta a lo que cargo."

MR
María R.
Madrid · 6 meses
★★★★★

"Probé Freeletics, MyFitnessPal y otras. Esta es la única que de verdad entiende cuándo necesito un descanso. Brutal."

JG
Javier G.
Valencia · 1 año
★★★★★

"Soy madre, trabajo 9 horas y entreno 25 minutos en casa. FitPlan entiende eso y me da resultados. La mejor inversión del año."

LP
Lucía P.
Barcelona · 3 meses
Planes

Empieza gratis.
Quédate si te funciona.

Sin permanencia. Cancela en un toque desde la app.

Free

Para empezar

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Para siempre · sin tarjeta
  • 1 plan semanal generado por IA
  • Acceso a 40 ejercicios
  • Tracking básico
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Sin compromiso

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  • Todas las funciones Pro
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